華麗にスルー気味のダイエット途中経過報告9回目です。
この一か月はありがたいことに、うなぎをごちそうになったり、お寿司をごちそうになったり、友達の誕生日会があったり、妻が家にいない隙にインスタント食品や冷凍食品で豪遊したり、相変わらずアイスにはまっていたりと、たくさん食べる機会が多く、日々の体重の変化の平均が1～2kg上がってしまっている感じです。
これはやばい。
前回そろそろ徒歩通勤を再開しようかなとか言った気がするのですが、いまだ再開していません。
運動といえば、週3くらいで妻を迎えに行くために最寄り駅までを徒歩で往復しているくらいです。
往復30分くらいですかね。
今や全然太っちゃいないですし、逆にやや痩せ気味ですし、もうダイエットがどうってこともないんですが、一応自分の設定した目標は達成したいですよね。
11月に入ってからは徒歩通勤かな。