「 ダイエット 」一覧

華麗にスルー気味のダイエット途中経過報告9回目です。 この一か月はありがたいことに、うなぎをごちそうになったり、お寿司をごちそ...

ダイエット開始から8か月。 この1か月も体重の変動はありませんでした。 前の1か月と同じく、車で通勤していましたし、特別に何...

ダイエット開始から7か月。 この1か月は体重の変動はありませんでした。 それもそのはず、徒歩での通勤も熱中症を懸念して中断し...

ダイエット開始から6か月、半年が経過しました。 ここ1か月もいい感じに体重が落ちています。 先月から4kg、ダイエット開始か...

ダイエット開始から5か月です。 ここ1か月は、暑くて汗もかくし体力も使うのか、日々増減を繰り返しながらも、なんとなく減...

ダイエット開始から4ヶ月。 ……今回も前の1ヶ月と同じく体重に変化がありませんでした。 まあこの1ヶ月は、車通勤の比率が...

ダイエット開始から今日で丸3ヶ月。 ここ1か月はなんと、体重の変化がありませんでした。 平日にじわじわ減って、土日にたくさん食べてし...

ダイエット開始から今日で丸2ヶ月が経ちました。 この1ヶ月は2.6kg減と、前の1ヶ月の7kg減のようにはいきませんでしたが、...

現在ダイエット目的で徒歩で片道40分の通勤を歩いているのですが、効果が現れてきて楽しいです。 始めてから今日でちょうど1ヶ月に...

ぼくはこれまで太ったことがなかったのですが、ここ半年あまり動かない生活をしていたせいか最近太っています。 今日測ったBMIは2...