ダイエット開始から8か月。
この1か月も体重の変動はありませんでした。
前の1か月と同じく、車で通勤していましたし、特別に何もしていませんでした。
もはやダイエットでも何でもありませんね。。。
アイスクリームとか食べまくっていますし。。。
チョコモナカジャンボ、MOW、ジャイアントコーン、パルムあたりがヘビロテです。
ただ、ここ最近は夜遅くに仕事から帰ってくる妻を、駅まで歩いて迎えに行くことにきめて、はじめました。週1～2回往復30分程度です。
そして、涼しくなってきたことですし、そろそろ徒歩通勤を再開しようかなとも思っています。
そうしたら、今年中に目標体重までいけるでしょうか。
なんでも極端なことに惹かれてしまうぼくなので、目標を「モデル体重」として扱われることの多いBMI18に設定しましたけど、現時点で「美容体重」BMI20は下回っているので、まあこれ以上痩せる必要はないっちゃないんですけどね。
まあ楽しんでやりますよ。
苦痛ならやりません。それだけです。